Előfordul, hogy csupán fél órád van egy napon, amikor úgy érzed, nagy szükséged lenne egy oázisra, ahol megpihenhetsz, feltöltődhetsz. Ebben az esetben Neked találtam ki a gyors, harminc perces energia feltöltést, mely a töltődés mellett megnyugtat, lecsöndesít és segít újra középpontba helyezkedni, hogy megújult lendülettel folytathasd a napod.